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2、想要胸部的发育更好，能够加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。从买第一件胸罩开端，一定要亲身试穿，并学会正确穿著胸罩的办法。运动时应穿著安稳、维护胸部功用强的胸罩，以供给运动时胸部振动的最佳维护。每天15分钟的胸部塑型操，能够强化胸大肌、让胸型更有型。恰当按摩能够协助胸部美形，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行。

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